【時尚屋】巴比倫黃檀實木6尺加大雙人床(057-2)
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商品訊息功能:
- 品號:3006388
- 床板4分夾板
- 不含床墊床頭櫃
- 北歐設計簡約風格
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【時尚屋】巴比倫黃檀實木6尺加大雙人床(057-2)
商品訊息簡述:
名稱:巴比倫黃檀實木6尺加大雙人床
型號:057-2
內容:正面黃檀木實木、側板木心板、床板4分夾板
尺寸:寬183x深195.9x高105.7公分
※注意事項※
1.配送範圍:限台灣本島地區目前宜蘭、花蓮、台東、屏東及外島地區暫無法配送大型傢俱類、實因特殊地型限制偏遠山區、鄉鎮無法送貨時,本公司保有出貨與否權利 。
2.星期日及夜間無法配送。無法指定到貨時間但可協商日期,主要還是依專車司機車趟為主,無回收傢俱服務。
3.有電梯不收取費用! 無電梯樓層需搬運,每件每層樓100元搬運費,現場支付給服務員,需以吊車吊運以當地吊車行情計,費用由消費者支付。
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5.欲退商品如有任何人為毀損、變形、受潮、污損,恕不接受退貨。
6.本商品自到貨日起享有免費鑑賞考慮期,非試用期。
7.商品退貨,原包裝需完整如收貨時之狀態,配件及贈品無缺。包裝已丟棄須另收包裝處理費。
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MOMO購物網
內容來自YAHOO新聞
痠痛一掃而空!中醫藥浴放鬆舒緩
【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】俗話說的好:「年廿八,洗邋遢」,年關將屆,為了讓來年擁有好氣象,家家戶戶無不卯起勁來大掃除!但若長時間姿勢不對,肌肉使用過度,當心恐使腰酸手麻、肌肉痠痛等「家事勞動症候群」找上門,痛不欲生!中醫師表示,想要舒緩勞動後的不適症狀,適度輔以中醫藥浴就是不錯的選擇。
俗話說的好:「年廿八,洗邋遢」,年關將屆為了讓來年擁有好氣象,家家戶戶無不卯起勁來大掃除!
過年前「家事勞動症候群」患遽增
台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科主治醫師吳勇璋表示,越接近農曆春節,民眾可以利用的時間緊迫,在忙碌、緊張的心理壓力下;再加上四處奔波、睡眠不足、身體缺乏足夠休息,又要在短時間內做大量家事,工作環境不佳等因素,都會給身體帶來筋骨痠痛。
近來在門診中也發現,因各式痠痛求診的患者,也較平時高出2至3成之多。雖然做家事說來平常,但偶發造成的傷痛,以及腰酸手麻、肌肉痠痛等一連串「家事勞動症候群」,確實是讓人困窘、疼痛不已。
簡單工作當熱身 循序漸進不痠痛!
吳勇璋中醫師指出,長時間、姿勢不良、重複動作,都容易造成筋骨痠痛。因此在大掃除的時候,要注意掃除工具與身體的配合,避免使用不符合人體力學的工具,或在不恰當環境下工作。譬如,洗碗時在過低的工作檯洗碗,容易造成腰臀的肌群緊繃受傷;掃地時使用的掃把太短,需要彎腰駝背來掃地,也會讓腰背疼痛的情形更容易發生。
在中醫觀點中,人體是一個整體,因此透過藥浴方式,讓背、肩、手、腰、臀、腳得到徹底放鬆,絕對可以舒緩密集做家事之後的筋骨痠痛。
更重要的是,要有計畫性的,從簡單工作開始做,避免一開始就做粗重工作,例如,洗窗戶、搬重物等,把輕鬆的工作當做熱身,先讓筋骨熟悉勞動的感覺。當然,如果能在開始掃除之前做些暖身運動,如活動關節、伸展拉筋,更是預防家事勞動症候群發生的好方法。
這樣做免痠痛!中醫對症藥浴方大公開
至於打掃過程中,若開始覺得肌肉有點緊繃酸痛,就要適度休息、拉筋、伸展一下,讓原本過度收縮的肌肉慢慢放鬆。倘若,事後仍有肌肉痠痛、發脹不適感,透過泡澡、泡溫泉、中醫藥浴等方式,來疏通筋骨,也不失為一個好方法。
中醫觀點認為人體是一個整體,因此透過藥浴方式,讓背、肩、手、腰、臀、腳得到徹底放鬆,可以舒緩密集做家事之後的筋骨痠痛。有鑒於此,吳勇璋中醫師特別分享疏經活骨藥浴療方,提供大家參考:
【中醫藥浴方】
基本材料:
威靈仙、伸筋草、牛膝、紅花。
上半身痠痛者:
除基本材料外,可加入桑枝、姜黃、川芎。
下半身痠痛者:
除基本材料外,則可加入獨活、桑寄生、續斷。
用法:
上述藥材每種各取6錢,煮滾後加入洗澡水中,水溫大約攝氏38-40度,泡到身體暖起來、稍微流汗即可。
注意事項:
皮膚有傷口者、懷孕中婦女、婦女月經期間不宜。
【中醫師小叮嚀】:
吳勇璋中醫師也提醒,與其等到痠痛發生,再來找方法舒緩,不妨試著在大掃前,預先做好分工與規劃,不要在1天內將所有家事做完;並於動作前先暖身、配帶護具,先做簡單工作,再做粗重工作,自然有助避免傷到筋骨,以減少肌肉痠痛等不適產生。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/痠痛-掃而空-中醫藥浴放鬆舒緩-061607697.html
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